Redcord-Active
Redcord Active beinhaltet Kraft,-Koordinations- und Stabilisationstraining auf neuromuskulärer Ebene. Das Trainieren an Redcord-Geräten fördert den Ausgleich zwischen Tiefen- und Oberflächenmuskulatur und zielt auf ein funktionelles Training der Muskulatur ab. Dysbalancen wird entgegengewirkt und Beweglichkeit gefördert. Das Training kann in allen Schwierigkeitsstufen begonnen werden. Es ist für Athleten zur gezielten Kraft- und Leistungssteigerung ebenso geeignet wie für eine allgemeine Gesundheitsförderung.
